Dávnejšie sme mali narodeninovú oslavu a výzva bola jasná - skúsiť pripraviť jedlo, ktoré budú môcť refluxáči a bezlepkáči. Ideálne aj...

Deťom pravidelne dávam do škôlky/školy kokosový jogurt. Kupujem im neochutený, ale vždy sa im ho snažím nejakým spôsobom ochutiť a...

Bezlepkový recept na muffiny vhodný na desiatu alebo na výlet

Návod pre lenivé gazdinky, ktoré si chcú pripraviť domáce ghee maslo bez dlhého stánia pri sporáku

Palacinky vhodné pre ľudí so SIBO, IBS, celiakiou, alergiou na mliečnu bielkovinu, ale aj pre všetkých smrtelníkov

Sladký netradičný koláčik, ktorý si určite zamilujete

K oreganovému oleju som sa dostala vďaka klientke, ktorá mi opisovala zlepšenie symptómov jej tráviacich problémov potom, čo začala olej...

Dnes by som vám chcela dať tip na to, čo chutné si môžete upiecť, ak sa snažíte držať nízkosacharidovo, prípadne ak z nejakého dôvodu...

Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...

Netradičná cviklovo kôprová litovská polievka podávaná na studeno

Dodržiavate autoimunitný protokol a máte chuť na niečo sladké? Ponúkam vám recept na puding z tapioky

Latté bez kofeínu, ktoré je chutné a zároveň pomáha pri tráviacich problémoch

Chutný koláčik vhodný pre ľudí trpiacich na celiaku, IBS alebo SIBO

Ideálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)

Tiež niekedy navaríte ráno viac ovsenej kaše ako sa stačí zjesť? Ponúkam vám tip na to, čo so zvyšnou kašou urobiť!

Ak raz vyskúšate cukinové cestoviny a správne ich dochutíte, tak ich budete chcieť jedávať stále!

Recept na chutné batátové guľky plnené ovocím a ricottou. Zdravšia alternatíva ku klasickým plneným guľkám zo zemiakového cesta