top of page
Vyhledat


Pečený cviklový šalát
Chutný netradičný šalátik, na ktorom si pochutia všetci milovníci cvikle

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
357 zobrazení
0 komentářů


POSÝPKA TROŠKU INAK (BEZLEPKOVÁ)
Deťom pravidelne dávam do škôlky/školy kokosový jogurt. Kupujem im neochutený, ale vždy sa im ho snažím nejakým spôsobom ochutiť a...

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
168 zobrazení
0 komentářů


Muffiny na slano (bezlepkové)
Bezlepkový recept na muffiny vhodný na desiatu alebo na výlet

Lenka Petríková
Minut čtení: 1
395 zobrazení
0 komentářů


Pohánkové palacinky (FODMAP, HIT, bez lepku a kravskej bielkoviny)
Palacinky vhodné pre ľudí so SIBO, IBS, celiakiou, alergiou na mliečnu bielkovinu, ale aj pre všetkých smrtelníkov

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
1 438 zobrazení
0 komentářů


Semiačkový chlieb bez múky, mlieka a kvasníc
Chutný a hlavne jednoducho pripravený chlieb bez lepku, cukru a kvásníc/kvásku

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
835 zobrazení
0 komentářů


Tvarohový koláč bez kvasníc (bezlepkový)
Dnes by som vám chcela dať tip na to, čo chutné si môžete upiecť, ak sa snažíte držať nízkosacharidovo, prípadne ak z nejakého dôvodu...

Lenka Petríková
Minut čtení: 1
214 zobrazení
0 komentářů


Palacinky z 2 ingrediencií (bez lepku, bez mlieka)
Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
583 zobrazení
0 komentářů


Chutné guľky ku kávičke z netradičnej ingrediencie (bez lepku, bez mlieka)
Kokosové guľky vyrobené z odpadovej masy z odšťavovača

Lenka Petríková
Minut čtení: 1
523 zobrazení
0 komentářů


Tapiokový puding (vhodný pri HIT, bez lepku, bez mlieka,bez vajec)
Dodržiavate autoimunitný protokol a máte chuť na niečo sladké? Ponúkam vám recept na puding z tapioky

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
623 zobrazení
0 komentářů


Latté trošku inak
Latté bez kofeínu, ktoré je chutné a zároveň pomáha pri tráviacich problémoch

Lenka Petríková
Minut čtení: 3
795 zobrazení
0 komentářů


Kokosovo - citrónový chlebík (low FODMAP, bez lepku, bez mlieka)
Chutný koláčik vhodný pre ľudí trpiacich na celiaku, IBS alebo SIBO

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
731 zobrazení
0 komentářů


Sladké raňajkové placky, ktoré zasýtia!
Mali sme doma prezretý banán a keďže u nás sa jedlo snažíme nevyhadzovať, tak voľba na použitie banánu bola jasná a rýchla – palacinky!...

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
179 zobrazení
0 komentářů


Zázračný nápoj menom Mliečny kefír
Mliečny kefír na liečbu nielen tráviacich problémov

Lenka Petríková
Minut čtení: 3
788 zobrazení
0 komentářů


Batátovo - jabĺčková kaša
Ideálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
15 zobrazení
0 komentářů


Ovsené cookies
Tiež niekedy navaríte ráno viac ovsenej kaše ako sa stačí zjesť? Ponúkam vám tip na to, čo so zvyšnou kašou urobiť!

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
938 zobrazení
0 komentářů


Zeleninové špagetky s mletým mäsom
Ak raz vyskúšate cukinové cestoviny a správne ich dochutíte, tak ich budete chcieť jedávať stále!

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
427 zobrazení
0 komentářů


Zdravé gumové medvedíky
Majú vaše deti radi gumových medvedíkov, ale nechete im kupovať tie presladené v obchodoch? Ponúkam vám zdravšiuvariantu - a to bez cukru!

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
2 063 zobrazení
0 komentářů


Batátové ovocno - ricottové guľky (bezlepkové)
Recept na chutné batátové guľky plnené ovocím a ricottou. Zdravšia alternatíva ku klasickým plneným guľkám zo zemiakového cesta

Lenka Petríková
Minut čtení: 2
339 zobrazení
0 komentářů
Žiadna z informácií na tomto blogu nenahrádza konzultáciu s vašim odborným lekárom.
© 2021 s hrdosťou navrhnuté by Lenka Petríková
bottom of page