Chutný netradičný šalátik, na ktorom si pochutia všetci milovníci cvikle

Deťom pravidelne dávam do škôlky/školy kokosový jogurt. Kupujem im neochutený, ale vždy sa im ho snažím nejakým spôsobom ochutiť a...

Bezlepkový recept na muffiny vhodný na desiatu alebo na výlet

Palacinky vhodné pre ľudí so SIBO, IBS, celiakiou, alergiou na mliečnu bielkovinu, ale aj pre všetkých smrtelníkov

Chutný a hlavne jednoducho pripravený chlieb bez lepku, cukru a kvásníc/kvásku

Dnes by som vám chcela dať tip na to, čo chutné si môžete upiecť, ak sa snažíte držať nízkosacharidovo, prípadne ak z nejakého dôvodu...

Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...

Kokosové guľky vyrobené z odpadovej masy z odšťavovača

Dodržiavate autoimunitný protokol a máte chuť na niečo sladké? Ponúkam vám recept na puding z tapioky

Latté bez kofeínu, ktoré je chutné a zároveň pomáha pri tráviacich problémoch

Chutný koláčik vhodný pre ľudí trpiacich na celiaku, IBS alebo SIBO

Mali sme doma prezretý banán a keďže u nás sa jedlo snažíme nevyhadzovať, tak voľba na použitie banánu bola jasná a rýchla – palacinky!...

Mliečny kefír na liečbu nielen tráviacich problémov

Ideálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)

Tiež niekedy navaríte ráno viac ovsenej kaše ako sa stačí zjesť? Ponúkam vám tip na to, čo so zvyšnou kašou urobiť!

Ak raz vyskúšate cukinové cestoviny a správne ich dochutíte, tak ich budete chcieť jedávať stále!

Majú vaše deti radi gumových medvedíkov, ale nechete im kupovať tie presladené v obchodoch? Ponúkam vám zdravšiuvariantu - a to bez cukru!

Recept na chutné batátové guľky plnené ovocím a ricottou. Zdravšia alternatíva ku klasickým plneným guľkám zo zemiakového cesta