Pracujete na zmeny alebo nočné šichty? Objavte osvedčené výživové doplnky, ktoré vám pomôžu zvládať stres, únavu a udržať zdravie v špičkove

Rada by som sa s vami podelila o moje nedávne spolupráce s rôznymi médiami, ktoré sú dôkazom toho, že výživa je pre mňa vášeň. V priebehu...

Trápi vás Barettov pažerák a neviete ako upraviť vaše stravovanie?

Zdravý probiotický nápoj vhodný na úpravu črevnej mikroflóry, ktorý môžu piť aj deti

Intolerancia laktózy, histamínová intolerancia, ale aj znížená funkcia sacharázy a trehalázy

Počuli ste už o prerušovanom hladovaní a stále neviete čo to je? Môj nový článok vám objasní hlavné princípy tzv. prerušovaného hladovania.

Aj vy prežívajte najkrajšie obdobie svojho života a nie ste si istá čo v strave ponechať a čomu sa vyhýbať?

Akým potravinám sa vyhýbať a ktoré naopak konzumovať ak sa rozhodnete stať sa vegetariánom

K oreganovému oleju som sa dostala vďaka klientke, ktorá mi opisovala zlepšenie symptómov jej tráviacich problémov potom, čo začala olej...

Barettov pažerák - traba sa ho báť?

Voľný preklad článku venujúci sa vzťahu Autoimunitného prootkolu a ochoreniu šítnej žľazy - Hashimotova tyreoiditída

Jednou z možností vzniku chronických ochorení je črevná dysbióza a priepustnosť čreva. Ako sa ale črevo stane priepustným? To vám skúsim...

Odhaduje sa, že až 60% kmeňov v našom trávení vieme ovplyvniť stravou. Z pohľadu zdravia je teda nesmierne dôležité stravovať sa tak, aby...

Všetko čo potrebujete vedieť o probiotikách, prebiotikách a mikrobiome

Ak nemáte čas, energiu alebo chuť na šport, skúste zaradiť do vášho dňa trošku viac chôdze. O tom ako na to si popíšeme v tomto článku.

Autoimunitný protokol ako jedna z možností riešenia chronických ochorení. V článku nájdete zákl.informácie a odpovede na najčastejšie otázky

Rozmýšlate nad tým, či by mohol protokol pomôcť aj na vaše zdravotné problémy?Prečítajte si článok, ktorý vým dá odpovede na vaše otázky

Viete aké sú možné príčiny vzniku vášho ochorenia? Možnú odpoveď nájdete v mojom novom článku

GERD (z ang. originálu Gastro Esophageal Reflux Disease), resp. gastroesophageálna refluxná choroba je chronické ochorenie spôsobené...

Patríte aj vy medzi ľudí, ktorých neustále nadúva? Trpíte hnačkami alebo máte pocit žalúdka na vode?Tento článok je napísaný pre vás!