Deťom pravidelne dávam do škôlky/školy kokosový jogurt. Kupujem im neochutený, ale vždy sa im ho snažím nejakým spôsobom ochutiť a...

Bezlepkový recept na muffiny vhodný na desiatu alebo na výlet

Návod pre lenivé gazdinky, ktoré si chcú pripraviť domáce ghee maslo bez dlhého stánia pri sporáku

Chutný šalát z rúžičkového kelu dochutený slaninkou, ktorý si môžete pripraviť ako hlavné jedlo, ale aj ako prílohu.

Sladký netradičný koláčik, ktorý si určite zamilujete

Chutný a hlavne jednoducho pripravený chlieb bez lepku, cukru a kvásníc/kvásku

Dnes by som vám chcela dať tip na to, čo chutné si môžete upiecť, ak sa snažíte držať nízkosacharidovo, prípadne ak z nejakého dôvodu...

Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...

Kokosové guľky vyrobené z odpadovej masy z odšťavovača

Dodržiavate autoimunitný protokol a máte chuť na niečo sladké? Ponúkam vám recept na puding z tapioky

Latté bez kofeínu, ktoré je chutné a zároveň pomáha pri tráviacich problémoch

Mali sme doma prezretý banán a keďže u nás sa jedlo snažíme nevyhadzovať, tak voľba na použitie banánu bola jasná a rýchla – palacinky!...

Mliečny kefír na liečbu nielen tráviacich problémov

Ideálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)

Majú vaše deti radi gumových medvedíkov, ale nechete im kupovať tie presladené v obchodoch? Ponúkam vám zdravšiuvariantu - a to bez cukru!