bez orechov | vyzivoukuzdraviu

Vyhledat

Pečený cviklový šalát

Chutný netradičný šalátik, na ktorom si pochutia všetci milovníci cvikle

Pečený šalát z ružičkového kelu

Chutný šalát z rúžičkového kelu dochutený slaninkou, ktorý si môžete pripraviť ako hlavné jedlo, ale aj ako prílohu.

Pohánkové palacinky (FODMAP, HIT, bez lepku a kravskej bielkoviny)

Palacinky vhodné pre ľudí so SIBO, IBS, celiakiou, alergiou na mliečnu bielkovinu, ale aj pre všetkých smrtelníkov

Palacinky z 2 ingrediencií (bez lepku, bez mlieka)

Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...

Batátovo - jabĺčková kaša

Ideálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)

Ovsené cookies

Tiež niekedy navaríte ráno viac ovsenej kaše ako sa stačí zjesť? Ponúkam vám tip na to, čo so zvyšnou kašou urobiť!

Zeleninové špagetky s mletým mäsom

Ak raz vyskúšate cukinové cestoviny a správne ich dochutíte, tak ich budete chcieť jedávať stále!

Zdravé gumové medvedíky

Majú vaše deti radi gumových medvedíkov, ale nechete im kupovať tie presladené v obchodoch? Ponúkam vám zdravšiuvariantu - a to bez cukru!

Batátové ovocno - ricottové guľky (bezlepkové)

Recept na chutné batátové guľky plnené ovocím a ricottou. Zdravšia alternatíva ku klasickým plneným guľkám zo zemiakového cesta

Žiadna z informácií na tomto blogu nenahrádza konzultáciu s vašim odborným lekárom.